Отправлено: 29.07.04 18:42. Заголовок: Боди-флекс

Девчонки!Кто-нибудь занимался гимнастикой Боди-флекс?Какие результаты? Поделитесь опытом, плиз.


***************************************************************************

САНТ МАТ – ПУТЬ МАСТЕРОВ

Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание,
Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое Реальность,
Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>>

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ >>>>

 Отправлено: 30.07.04 15:30. Заголовок: Re: Боди-флекс

Анжела

А как это заниматься гимнастикой Боди-флекс?
Я понятия не имею как это и поэтому не занималась.

 Отправлено: 05.08.04 22:12. Заголовок: Re: Боди-флекс

Для Леруська: Имеется в виду дыхательная программа Боди-флекс,существует также
гимнастика И.Макаровой с элементами Боди-флекс.

 Отправлено: 09.08.04 15:50. Заголовок: Боди-флекс

 Отправлено: 13.08.04 15:04. Заголовок: Re: Боди-флекс

Приветик!
Я занималась Боди-Флекс, результаты положительные, даже очень!
Советую всем, я очень ленивая и эта гимнастика для меня спасение, 15 минут в день и ты в форме. Особенно мне нравтся что улучшается обмен веществ и циркуляция лимфы для меня это было очень важно, так как я принимаю противозачаточные таблетки а они замедляют обмен веществ (а это целюлит и т.д.). А результаты первая замечала даже не я, а окружающие.
Сейчас опять начала заниматься и всем советую. Мне уже 31 год, а больше 25 не дают, да и состояние кожи великолепное (об этом мне все говорят) и часто спрашивают что я для этого делаю. Так что занимайтесь, это пойдет на пользу не только физич. здоровым людям но и тем у кого были травмы, да и возраст не имеет предела.



*******************************************************************
Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>>

Бог, Любовь, Медитация>>>>

Цель этой жизни>>>>

Карма, смерть и
перевоплощения >>>>

*******************************************************************

 Отправлено: 16.08.04 13:52. Заголовок: Re: Боди-флекс

Я занималась...и рада...и буду заниматься....Вообще из спорта люблю плавать, йога и БодиФлекс- ведь, кстати растяжка способствует уменьшению целлюлита! Вот!!

 Отправлено: 16.08.04 17:37. Заголовок: Re: Боди-флекс

Мм..как интересно, надо будет поподробней узнать об этой программе. Очень хочется попробовать, что это такое.

 Отправлено: 17.08.04 08:05. Заголовок: Re: Боди-флекс

Леруська
И мне интересно очень!

весенняя
Напишите что это такое...И хотя бы несколько упражнений на попу и ноги.

 Отправлено: 17.08.04 10:28. Заголовок: Re: Боди-флекс

Статья про бодифлекс!

Это удивительная эффективная программа, позволившая вернуть грацию и здоровье тысячам женщин и мужчин, независимо от возраста и без диет!

Вы приобретете более мощную иммунную систему и более стройную фигуру — всего лишь с помощью глубокого дыхания.

Услышав подобное в первый раз, многие заявляют: «В жизни не слышал более бредовой идеи!».

Мы всегда смеемся над тем чего не понимаем. А в основе «Бодифлекса» лежит ускоренное аэробное дыхание, которое обогащает организм кислородом. Кислород — «нелекарственное чудо». Сегодня люди по всему миру начинают понимать, какой чудодейственное силой обладает этот элемент. Кислородная терапия стала настолько популярной, что появились кислородные бары, кремы, коктейли и многое другое.

Дело в том, что кислород помогает справиться со многими проблемами:

лишним весом
недостатком энергии
плохим здоровьем

Люди, которым не хватает кислорода ложатся спать усталыми и такими же просыпаются. Они страдают от головных болей, запоров, несварения желудка, болей в мышцах, ревматизма, болей в спине и ступнях, кариеса и парадонтоза, пониженного зрения и слуха, потери памяти, ангины, бронхита, астмы, аллергии и т.д.

Кислород играет важную роль в обмене веществ, улучшает кровообращение, усвоение питательных веществ и пищеварение. Он помогает очищать кровь, улучшает работу кишечника, снижает аппетит, избавляет от хронических заболеваний. Дополнительный кислород, который вводится в организм с помощью «Бодифлекс», — помогает окислить или сжечь высококлассное топливо в теле человека, которым является жир.

«Бодифлекс» — это лучший из имеющихся на рынке катализаторов, которые поддерживают иммунную систему на пике активности. «Бодифлекс» — это лучший способ обогащения организма кислородом. Мы получаем аэробный эффект в 5 раз быстрее чем от бега.

Изучив способ дыхания и комплекс упражнений по системе «Бодифлекс» и выполняя его 15 минут ежедневно, вы сможете:

уменьшить объемы своей фигуры за 3 месяца на несколько размеров
в первую неделю занятий уменьшить объемы тела на 10-35 см.
регулярные занятия стабильно и систематически уменьшают проблемные зоны тела - бедра, ноги, живот.

С помощью «Бодифлекса» — вы сами можете управлять своим собственным здоровьем и контролировать объемы своего тела. Кроме этого, вы оздоровите свой организм и повысите энергетический потенциал.


ВОТ!

 Отправлено: 17.08.04 10:32. Заголовок: Re: Боди-флекс

http://www.club.world.e-g...063b7b943e3d47711ced9e609


это адрес упражнений..на животик, ноги..грудь.и т.д. все вместе кааак похудеем!

 Отправлено: 17.08.04 11:57. Заголовок: Re: Боди-флекс

ЕВА

Спасибо большое за информацию!!! Всё так классно описано, теперь только осталось приступить ко всему этому!
А ты сама прошла эту программу похудения или хотя бы начала уже? Как результаты, эффект есть?

 Отправлено: 17.08.04 12:19. Заголовок: Re: Боди-флекс

Леруська
Есть, при этом потрясающий, Знаешь я ленивая до ужаса, а эту зарядку с утра делать нетрудно..самое же интересное, изменения спустя неделю замечать начнешь.

 Отправлено: 17.08.04 12:41. Заголовок: Re: Боди-флекс

правда...попробуй!



*******************************************************************
Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>>

Бог, Любовь, Медитация>>>>

Цель этой жизни>>>>

Карма, смерть и
перевоплощения >>>>

*******************************************************************

 Отправлено: 17.08.04 12:53. Заголовок: Re: Боди-флекс

ЕВА

Слушай надо будет как можно быстрее начать!

 Отправлено: 17.08.04 14:07. Заголовок: Re: Боди-флекс

Просто в конце того года я сильно поправилась, я весила 68 кг. Это из за таблеток,я сильно болела....короче был тихий ужас...Я вначале села на диету, и занялась бодифлексом....Супер...месяц и 10 кг нет!!!!

 Отправлено: 17.08.04 14:20. Заголовок: Re: Боди-флекс

ЕВА

Да ладно?!?!? Вот это да! аж на 10 кг! Супер!
Всё, с завтрашнего утра начинаю!!!

 Отправлено: 17.08.04 14:24. Заголовок: Re: Боди-флекс

Леруська
эээ, ты только тут сильно не разгоняйся, а то похудеешь на 5 и расстроишся, и еще раз говорю...это я еще на диете сидела...на японской!
но заниматься стоит..это факт!

 Отправлено: 17.08.04 14:57. Заголовок: Re: Боди-флекс

ЕВА

Да не ну я конечно не буду разгонятся, всё в меру, начну потихоньку и ещё тоже с чем нибудь сочетать буду. У меня вес 65 кг, а рост 175. Соотношение как говорят и врачи (и везде написано) идеальное, но мне всё равно много, поэтому хочется как раз где нибудь на 5 кг похудеть.

 Отправлено: 17.08.04 20:32. Заголовок: Re: Боди-флекс

Ой как интересно. Я никогда про бодифлекс не слышала! А вы про него ТАКОЕ говорите, что аж прям сейчас начать хочется! Пойду по ссылке на разведку!

 Отправлено: 19.08.04 01:24. Заголовок: Re: Боди-флекс

ЕВА
Спасибо за инфу! Очень заинтересовало. Щас буду зырить по ссылке.
Своего мужа попробую увлечь. А то он ооооочень ленивый.

 Отправлено: 19.08.04 01:32. Заголовок: Re: Боди-флекс

DA, sistema pohozha na dyhatel’nyu gimnastiky v Yoge! :) Dolzhna o4en’ horosho rabotat’! :)

Ostalos’ toka nbrat’sya terpeniya nam vsem! ;)



*******************************************************************
Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>>

Бог, Любовь, Медитация>>>>

Цель этой жизни>>>>

Карма, смерть и
перевоплощения >>>>

*******************************************************************